長期肩、頸、上背痠痛外加頭痛 - 醫療資訊

各位好

小弟長期飽受肩、頸、上背肌肉僵硬痠痛之苦

小弟生活作息非常正常，不熬夜不吃消夜

工作壓力也還好，工時也不常

但肩、頸、上背肌肉卻長期僵硬痠痛到很誇張的地步

就算睡醒也覺得全身痠痛身體疲勞沒精神

也常常因為肩頸肌肉僵硬而導致頭痛

做過全身健康檢查也沒什麼特別的異狀

因為僵硬痠痛很不舒服，常常做伸展操

也很注重各種姿勢，包括坐、站、走路姿勢

最近更開始練瑜珈，也沒有很大的效果

請問有可能是身體哪邊有問題呢?

謝謝

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