小弟我今年24歲,一年多前開始認真健身,並且在健身後搭配「高熱量」的「乳清蛋白
」,平常也會特別在飲食內容中,強調蛋白質的補充。
近兩個月去做身體健康檢查,除了身體BMI增加到24.2、身體膽固醇之偏低之外,
只剩下「肌酸酐」這項數據,因為剛好達到1.4(該檢測標準值為0.6~1.4),屬於超標,
讓我開始煩惱我是不是該停喝乳清蛋白?
小弟平常沒有抽菸,偶爾喝酒,血壓正常,尿液中也沒有泡泡,請問我現在除了到
醫院進一步追蹤之外,還應該做些什麼改變?
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」,平常也會特別在飲食內容中,強調蛋白質的補充。
近兩個月去做身體健康檢查,除了身體BMI增加到24.2、身體膽固醇之偏低之外,
只剩下「肌酸酐」這項數據,因為剛好達到1.4(該檢測標準值為0.6~1.4),屬於超標,
讓我開始煩惱我是不是該停喝乳清蛋白?
小弟平常沒有抽菸,偶爾喝酒,血壓正常,尿液中也沒有泡泡,請問我現在除了到
醫院進一步追蹤之外,還應該做些什麼改變?
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