長期睡覺會大叫該怎麼辦?? - 精神疾病

其實從以前開始就知道自己睡覺會突然大叫..

但前陣子和室友在聊的時候才發現情況好像還蠻嚴重的..

據他們表示是說"每天晚上最少可以聽到三次以上吧"..

因為他們都是白天才睡覺..所以是說沒關係..

但就是因為這樣~所以他們很肯定的說是"每天都會"..

而且還很緊張的在問我是不是小時候有被虐待?? = =||

這段時間試過了睡前閉目養神、聽輕音樂、跑步..

但情況完全沒改善哩..請問還有甚麼改善的方法嗎??

如果看醫生治療的話台北有哪邊可以推薦一下嗎??感謝各位~謝謝~

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