還是該去諮商了的感覺 - 憂鬱症

先請問大家有用過失落花園的諮商嗎，好像是線上的

https://inner.tw/?utm_source=line&utm_medium=menu

本來已經以為沒什麼事了，吃藥一段時間了，心平平的，只有工作上的人覺得煩。自己也
一心想要戒藥。

但原來以為沒事的家庭父母問題又在面對一些事情的時候浮現，於是記憶又翻滾而來，內
心又開始上演以前發生過的情節，讓自己受傷的那些言語及事件，唉，好累，那時不想活
的負面念頭也會出現

追根究底，還是自己從小到大成長過程中覺得不被愛的那種心痛，而當自己勇敢說出感受
，卻也是不被在乎，只是換來一句是我亂想，為何你們無法正視我的感受，為什麼聽不懂
，

這一大篇的糾葛，我想自己真的該好好找諮商師談談，第一次諮商的感受不好 因為對方
全程戴口罩，而她也沒說明為何戴，只是我覺得缺乏信任感，不知道要看她那裡去得到肯
定

諮商真的會讓心靈好起來嗎

可以不要再吃藥了嗎

--