身體防禦指數過低 - 醫療資訊

今天在學校 有人來測量身體防禦指數 就跟著去測一下
結果測到我的時候測到極低14000 我同學卻測到30000 屬於差
聽測量人員說法是類胡蘿蔔素過低 但我們兩個的飲食都蠻均衡的 我也幾乎12點前睡
請問這是跟什麼潛在疾病有關聯嗎？
有要多攝取什麼來增進類胡蘿蔔素
現在有點小憂鬱XD
然後我身體年齡是18歲 其他體型測量也很標準


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