身體很差 - 憂鬱症

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睡眠少真的會讓抵抗力變很差啊…
開學以來不知道第幾次感冒了= =

今天去看醫生,
跟醫生說最近又睡不好,
但好不容易戒掉安眠藥,不想再吃,
醫生就問我大概都睡多久
「平均四點睡著的話,
如果早上有打工大概八點起床」(心虛)
醫生嘆了一口氣說(他居然嘆氣QAQ)
『睡不好的話對情緒的影響也很大,
而且睡眠不足更不健康啊』
我竟然無法反駁QQ

今天一早依然很痛苦的掙扎起床打工,
時間來不及也沒時間買早餐,
整個空腹上陣,
應該要慶幸自己還有點理智,
沒去茶水間沖超濃黑咖啡來喝,
不然就不是趁老闆不在的空檔躲在廁所睡五分鐘,
而是直接史在辦公桌上了= =

今天老闆要我找另一國的制度資料,
看到都是英文我頭又更痛了@@
這時不得不說google翻譯真的很強,
讓我少折壽了N年,
頂著嚴重睡眠不足加頭痛找看不懂的英文資料,
真的會要我的小命= =

中午下班回宿舍睡覺,
睡了有史以來最沉的午覺,
醒來完全不知道今夕何夕,
睡得超熟超熟,
一樣做了很奇怪的夢,
後來被鬧鐘吵醒,因為診所要關了,
如果沒有鬧鐘我可能會睡到隔天。

剛剛整理抽屜又是一大疊藥單,
開始看醫生後我都會把藥單收集起來,
不知道會累積多少呢?
不過我幾乎每週都去,
所以藥單累積的很快,
我本來以為是還在調藥所以要每週去,
但我這幾個月來藥已經吃得很固定了,
藥也都沒再調了(安眠藥偶爾沒開之外)
為什麼還是要每週去呢?
板上好像蠻多板友是一段時間去一次,
之前也經歷過每週去診所的時期嗎?
雖然每週去沒什麼不好啦,
只是偶爾時間要調整,
而且每週看到醫生感覺也挺心安的,
還好學校有補助看診費用。

準備去買檸檬回宿舍對抗感冒了@@



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Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD.

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All Comments

Isabella avatarIsabella2017-04-19
辛苦了 祝早日康復!!!!
Michael avatarMichael2017-04-22
我都拿處方箋,三個月報到一次,而且比較省錢,不過如果
是想要跟醫生討論,那就要固定了。
Kristin avatarKristin2017-04-23
然後祝早日康復。
Rae avatarRae2017-04-24
我打工也好累噢
Hedy avatarHedy2017-04-27
感冒有看醫生嗎?多喝熱水多休息才會好的快~ 沒睡好影響
Yedda avatarYedda2017-05-02
到情緒(前面少打會),影響很大,妳這樣睡眠太少了拉~"~
Kama avatarKama2017-05-03
拿處方箋到藥局拿藥不用錢的,就只付在醫院看診那一次的
Susan avatarSusan2017-05-08
錢,然後其他兩次就只要拿處方箋的單子和健保卡去藥局,
他就會幫你調貨,或者是現場把藥發給你,記得點藥就是。
Dorothy avatarDorothy2017-05-09
你昨天水球我嗎?我不會用手機回,不過我看到的時候已經
天亮了,應該只是手機app開著上線。