身上的不明發癢 - 養生

我最近身上常常長一塊塊的、像蚊子叮一樣的會腫起來，
但面積比蚊子叮大，
大都都長在四肢，發起來的時候很癢，
會一直去抓，但過一下子就會消了，
我確定那不是蚊子叮的(因為有衣服包住，蚊子不可能叮到)，
而且常是在晚上會長，
有點懷疑這是人家說的蕁麻疹嗎??
有什麼方法可改善醫治的??
謝謝

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