跑6.41km 配5min26sec 虛脫中 - 憂鬱症

雖然腳像幾百斤重 但還是鼓起勇氣去跑 果然很痛苦 非常痛苦

我跟自己說 一公里跑六分鐘就好 先不要管速度 只要撐完就好

今天太痛苦了 應該沒辦法跑第二次


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