跑10.7km 配5min5sec 走6.5km - 憂鬱症

今天狀態就沒有昨天好了 跑起來痛苦不堪 完全沒有快樂指數

但我還是跑十公里以上 我想這就是紀律 不管狀態好不好

都要跑完十公里


--