走45min 跑7.88km 44min9sec 均5min36sec - 憂鬱症

今天覺得很厭煩 所以在樹林跑步 在樹林因為樹葉擋住gps 所以配速較慢

並不是我退步了 下午還要一趟跑步加游泳 要加油


--