請問這個牌子的魚油好嗎 - 養生

※ 引述《mtmonster (奶茶獸)》之銘言：
: 聽說吃魚油對身體不錯
: 有人推薦我買 嘉康利(Shaklee)出的魚油
: 但不知道好不好
: 請問有人聽說過嗎?
: 品質好嗎?

可以由魚油中的 DHA　EPA　含量與比例來挑選
普通的就 18 :12
有些會高一些
有些比例　會強調高　DHA 低EPA 特別針對孕婦的
因為ＥＰＡ　會造成凝血不易
而產婦生產必定會流血
所以要挑高ＤＨＡ的

另外要開刀的人　也　最好不要吃　魚油
或者只吃高ＤＨＡ　低ＥＰＡ的魚油

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