請問有調適穩定的人嗎 - 憂鬱症

嗯 我的故事 懶得交代

總之 也是走很久很久超久

試過各種方法

最近狀況比較穩定


最近的疑問是


不約而同

身邊幾位朋友

有感激的心態 對生活的周遭充滿感謝


讓我很好奇 自己會出現會不會有一天到達 這境界

或是 我想不想 如此

我最近的心態 是充滿感動吧


才剛開始心疼自己


但對於周遭感謝的心

很少很少

因為我過去一直很封閉

大多靠自己解決人生路上的痛苦與問題

大家說充滿感激會幸福與知足

我也相信是真的

但我根本卡關理解不能阿

一個長期自幹 很辛苦的人




請問有人從怨恨一切走到目前是感謝的嗎？

可以分享心路歷程參考嗎

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