請問我這樣算爆食嗎? - 飲食疾患

你錯了
你不會因為瘦到43kg就會停止這樣的行為
因為這是心態的問題
因為我也是這樣
我158，最瘦到40kg
我當初也只想瘦到45kg我就停止
但是等我到了45我又想更瘦
不停的循環
所以我一直到現在還是一樣
已經正在努力當中 但是成效是不到1%
目前算好一點的部份是我可以勉強自己不要吐早餐
至少有一餐是正常的
至於其他的 我也不知道該怎麼走了



老實說 我連遺書都寫好了......

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