請問一下 - 飲食疾患

我上禮拜有去看陳冠宇醫師 他要我從認知做治療 所以我現在也天天在寫飲食紀錄
也順便把自己的心情寫下 有時候 我會覺得 我似乎再努力一點就會好
有些時候又會想說我會不會一直這樣下去 就算有好也只是短暫的?
我不想讓我的家人一直替我擔心 我好想過正常人的生活



請問版上有痊癒的嗎? 想知道一下大家的經驗或方法


謝謝 最後 大家一起加油!!!

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