該怎麼辦? - 憂鬱症

我在國外念書，最近開始放暑假，但仍需要到實驗室做事。

這個禮拜以來，有幾天半夜失眠，但幾乎白天都睡很長，也因為這樣，

常常一天只有吃ㄧ餐。 情緒上是還好，沒有憂鬱的情況，但會提不起勁。

本身已經服用zoloft 一年多了，仍持續服用，但最近有失眠嗜睡的狀況產生，

以致於工作實驗等等受到拖延，想請問大家有沒有什麼辦法可以處理這樣的情形。謝謝




--