該怎麼脫離 - 精神疾病

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每天一樣的
總在自己的行程裡打轉
只能滑著不知道在滑什麼的手機
沒有人陪
沒有人在意
由於有偏頭痛的關係

一焦慮就吃藥
沒有藥更焦慮


一根接著一根
抽到覺得噁心想吐還是繼續抽
覺得這種感覺很好

不會處理人際關係
每一次畢業就是
吵架
絕交
明明就都是小事
我卻沒辦法忍住
不說出來
我覺得自己就好像在貶低自己

搞得我現在也沒什麼朋友可以訴苦

在補習班工作時
最能壓抑我負面的情緒
學生很可愛
很好聊
跟他們相處感覺好像自己有了朋友一樣

電訪工作也是
除了&$@?$?$+?@的家長和屁孩
遇到了願意跟我聊天的人
我就好開心
雖然也是在講補習班的事情
但我還是很開心
因為有人願意聽我說話

好討厭
下班一回到家
又要面臨偽善的家庭
表面和樂融融
我覺得好噁心
沒辦法專心
我想像以前一樣好好看本書或電影
好難
好難
好難

上個月初分手
我沒有講理由
偶爾她還會來我工作的地方堵我
我好怕
為什麼
我那麼不會處理
這種關係
好可怕

我好想哭
聽著Dear Jane的歌
才能真正放鬆
但還是睡不著






依賴著不會背叛我的東西
好像自己才是真正活著

我該怎麼做
上禮拜大學新生訓練
雖然交到了朋友
但我好怕
好怕又吵架
好怕那我沒道理的自尊又發作
好怕沒朋友
好怕

明天開學了
我還是在怕
到底怎麼做
誰能救救我...

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Sent from JPTT on my HTC_D10i.

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All Comments

Andy avatarAndy2018-09-12
我生活也是剩下菸跟藥還有考試,拍拍
Sarah avatarSarah2018-09-15
或許真心和人搏感情 是個好方法 別害怕別人的眼光
也要對自己有自信 加油!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-09-15
值得深交的朋友 應該不會離開的 除非本來就不合拍:)
Madame avatarMadame2018-09-20
或許可以試著回顧自己之前的人際關係,比如每次吵架
的原因等等 如果是自己的問題可以朝著這方面改進~
看你說大學新生訓練,可以多參加有興趣的社團或是
活動~~跟同伴一起為同一件事情努力也是培養感情的好
方法唷