※ 引述《jkrskimo (阿凱)》之銘言：
: 現在我180cm..100kg...該如何減呢?
1. 先買個電子體重計 清楚掌握自己的體重變化
2. "每天"固定走路半小時
3. 吃白飯的份量"減半"
4. 少吃油炸(熱量較高)和甜食
5. 不要吃宵夜
以上四點都掌握 就能慢慢減重喔~~ ^^
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如果是結女男平等的婚，聘金/餅錢與嫁妝應該都可以免了吧！ 不需要了吧！
因為女人的婚後權益是和男人一模一樣的啊~~
1. 除夕夜回她老家陪她自己父母與家人，拜她家族祖先。
2. 每月給她父母孝親費。 3. 生出來的小孩，冠父母雙姓，女男兩家族都拜。
如此一來，生女兒和生男兒，有甚麼不同嗎？ 有比較虧嗎？ 虧在哪？
世界各國雙姓新聞--> http://tinyurl.com/47arho 我只是結婚，不是嫁！ v(￣︶￣)y
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※ 編輯: ami2010 來自: 61.231.232.155 (06/02 17:12)
: 現在我180cm..100kg...該如何減呢?
1. 先買個電子體重計 清楚掌握自己的體重變化
2. "每天"固定走路半小時
3. 吃白飯的份量"減半"
4. 少吃油炸(熱量較高)和甜食
5. 不要吃宵夜
以上四點都掌握 就能慢慢減重喔~~ ^^
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如果是結女男平等的婚，聘金/餅錢與嫁妝應該都可以免了吧！ 不需要了吧！
因為女人的婚後權益是和男人一模一樣的啊~~
1. 除夕夜回她老家陪她自己父母與家人，拜她家族祖先。
2. 每月給她父母孝親費。 3. 生出來的小孩，冠父母雙姓，女男兩家族都拜。
如此一來，生女兒和生男兒，有甚麼不同嗎？ 有比較虧嗎？ 虧在哪？
世界各國雙姓新聞--> http://tinyurl.com/47arho 我只是結婚，不是嫁！ v(￣︶￣)y
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推 shhsu:6.交女朋友 59.104.99.84 06/02 19:16
推 ellisnieh:樓上的不一定喔，強者我朋友的閃光手藝 119.15.239.86 06/02 19:57
→ ellisnieh:好又勤下廚，體重當然就...科科科 119.15.239.86 06/02 19:58
→ ellisnieh:有閃光後從帥哥變宅男 XP 119.15.239.86 06/02 19:58
推 warmheart629:去美體版妳的第三項會被噹爆 111.255.44.174 06/03 08:15
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