該去諮商還是看醫生？ - 精神疾病

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最近因為研究所的畢業壓力

很容易晚睡晚起（比如現在）

食慾也是 晚上可能很晚才吃 也只有吃這餐

跟朋友講話會覺得煩躁 或是根本不想理他們

做什麼事情都很無力想要逃避

很難過會覺得事情永遠不會解決

每天睡醒都以為好一點了但還是很痛苦

請問這樣該去看身心科或是先去諮商呢？


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