記性不好 - 養生

※ 引述《Missio ()》之銘言：
: 請問
: 最近感覺記性不好
: 有時候都會忘東忘西
: 真的比以前糟
: 有沒有吃什麼比較好記性呢
記性不好可以吃核桃
核桃性溫、味甘，無毒。入肺、腎、大腸三經。有補腎養陽、清肺止咳、
潤腸通便、抗老防衰、潤膚黑髮、養血安神、補心健腦的功效

如果你腸胃不好
吃東西容易拉肚子
那核桃不要吃太多
因為核桃油會促進腸胃排便

在古代核桃被當成健腦益腦的滋補品
據說稍懂中醫的科舉考生
總是在科舉之前就多食核桃以利讀書考試

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