吃完飯肚子一直覺得很脹 - 養生

※ 引述《jackals60 (Are you red enough!)》之銘言：
: 最近不知為什麼，忽然開始有這種現象，只要吃完飯後肚子就會覺得很脹，
: 就算過了一個小時還是會有這種感覺，感覺剛剛吃的東西沒有進到肚子去消
: 化。
: 而若喝點水後，便會一直打嗝，並感覺剛剛吃的東西在藉由打嗝下去，之後
: 肚子才會覺得比較沒這麼脹......
: 請問我這是怎麼了?吃點水果會不會比較好?


你是不是吃太多酸性食物的東西阿，如肉類。我個人吃{稀飯}等很多水的東西、肉類、生冷食物等都會這樣，你如果某一餐都吃素，不要吃太飽喔，八分飽就好，看會不會改善。

--