覺得瀕死的一日（雷） - 憂鬱症

忘記活過第幾個最後一天了

結果還是一樣甚麼都沒做

覺得自己活像個放羊的孩子

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昨天早上六點就自然醒了

不確定是不是發病

沒來由的慌亂焦躁不安

覺得任何地方 有人沒人都不安全 有威脅

即使是我的床 我的電腦桌

我試過吃飯吃藥出門散步曬太陽了

但沒有用 不安一點都沒有消散

像是世界對我的敵意凝聚成一片透明的圓鋸框著我

動作太大或太快都會被割傷

我又吃了藥 躲回床上硬睡

但也都睡不好 兩三個小時就醒一次



晚上跟朋友還有約 我強忍著不舒服出門

孰料越晚狀況越糟 覺察到自己更不舒服了

心臟空洞無力 呼吸紊亂 於是提早離開

在等車和搭車的途中

判斷自己若沒有一些精神上的支持是有可能撐不到家的

才又聯絡幾位朋友 麻煩他們和我聊聊天

不然我真的有種會在車上出事的感覺

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每況愈下 受夠這些折磨

自殺是不是真的不能再拖了

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