就事論事 - 憂鬱症

Isabella avatar
By Isabella
at 2021-02-03T00:42

Table of Contents



我所知道的就事論事是不帶情緒的吧?
剛剛我根本就在一個被指責的狀態,然後說跟我就事論事?


事件是
我媽媽前幾天把我舊車牽去要修,後來報價太貴決定報廢。前兩天突然跟我說這結論後,因為車子是辦我名下,報廢也需要我身分證;當時還在上班,也沒什麼時間找,昨天、前天發現找不到身分證,但覺得一定還在房間某個地方

剛剛我很晚才到家,她就跟我提為什麼我不拿出來、為什麼line帳號刪掉,本來我真的不想跟她對話再造成衝突,但帳號我就說加回去就好了,這沒有什麼為什麼(我本來就沒跟她說上班、離職也沒有說)

而且我覺得她總是用質問、逼問、兇人的語氣,我就說你能不能別講話那麼兇,都這麼晚了;然後就開始說我知道晚了那怎麼現在才回來、又說身分證找不到、又說妳帳號刪除我是要怎麼跟你聯絡

但母女關係惡化成這樣,這真的不能都怪我吧?

而且我都說妳講話為什麼要那麼大聲?
彷彿就像說「你們快來聽妳們姊姊多糟糕、她又不聽我的話、她又找不到東西了、她又讓我生氣了」

剛到家還不能休息,又要被這種負面情緒砲轟。
我也都說我東西有找到絕對馬上拿出來放著給妳,沒有拿出來就我還沒找到跟我忙,為什麼妳要這麼逼迫人?

後來才知道
原來上個月警衛就有提起,然後她這個月才處理,然後再不把車報廢或是牽回來就是打擾車行快一週。

所以又變成我錯,我不應該
我不應該身分證找不到
我不應該讓她臨時要處理事情不好處理
我不應該這麼晚到家讓她沒有抓到人溝通?
我不應該把帳號刪除讓她找不到人

反正在家裡妳說什麼都妳對
把我塑造成這種沒地位的人也都是妳
我在家從本來有話語權的變成沒有也都是妳

然後都我錯
然後都說我說你不好

現在整個家裡面我都不講話了
到底我還能怎樣消失在你面前?

講完妳就事論事後就直接坐在客廳抽菸,彷彿在跟全世界宣告就是我害妳不高興到要立刻抽菸?

我最討厭煙味,所以我完全不想待在客廳。這種狀態的客廳還只怪我不願意參與你們的話題?

就事論事,哼。

-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2021-02-03T07:27
然後剛剛發洩情緒後再翻了其中一個上班的背包,在一個
筆袋裏找到身分證。頭痛不已又覺得自己當初說不會不見
的的確是事實,那是不是又要被說不認真找?但離職前的
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-02-05T13:51
幾天都真的沒有心情、體力,心情真的很阿雜
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-02-08T02:35
覺得這類的事預防勝於治療...畢竟根本原因就是關係不好
,所以很難互相體諒商量,比方如果關係比較好的話,對方
比較容易體諒你最近工作方面的事煩心所以比較慢,或者好
好說這件事對他有點急迫相信你也不會不體諒盡量幫忙找。
只能用盡量減少交集機會的方式(像這個例子就是誰使用誰
辦理就用對方自己的名字證件,不管一開始覺得這樣有什麼
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-02-12T17:05
好處,我覺得都不值得後來的情緒負擔)避免這類情形發生
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-02-14T06:01
(以上符合標題 喂 X'DDD)
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-02-18T17:12
樓上說的好讚

噩夢(雷

Adele avatar
By Adele
at 2021-02-02T18:50
你今天好嗎 我做了一場噩夢 只要沒有吃安眠藥 就很容易做噩夢 噩夢好可怕 更可怕的是他的後座力 總是會不經意的想起那樣的恐懼感 突然發現你對我而言 像不像一場噩夢呢 但又無法抗拒這樣的連結 因為憂鬱怪的來來去去 也才能證明我們之間關係的存在 你今天好嗎 希望你今天很好 ----- Sent from J ...

放棄

Ursula avatar
By Ursula
at 2021-02-02T17:13
可以放棄我了 大家都放棄我了 我也沒什麼資格活著 又od 了,人生就是這樣不斷循環 - ...

餘裕

James avatar
By James
at 2021-02-02T16:43
看著老父老母對隔壁桌哭鬧的嬰兒充滿baby fever的樣子 我覺得奪走了他們想當阿公阿嬤的夢想很殘忍 可是能好好愛、養一個小孩讓他正常沒有創傷地長大 是心理能量很寬裕的人才做得好的事。 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

逃走

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-02-02T15:51
人生第一次遇到 都在1/31傳訊息說要離職了,而且才上班三週 (也沒有什麼該交接的,也沒人能交接) 週一下午去,只是想把鑰匙還他們而已 (不然我才不去) 我正在收拾東西的時候,居然一個叫我打卡上班,因為手續沒辦完;老闆在後面說什麼計畫書 當時一邊跟男朋友說這些人的事蹟,一邊在想怎麼逃 會計: / 當 ...

得不到

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-02-02T15:24
想要的一直得不到 或許正因為知道得不到 才會更想要吧 如果隨手可得 就顯得廉價了 等等要回診 吃了這麼多這久的藥 我總是跟醫生說覺得沒有用 他也只說會調藥 到底是吃心安的而已吧 雖然也沒多安 其實有開心的事情發生 但還是對一切感到焦慮 加油加油加油 撐住 - ...