西藏雪連菌? 有人在吃嗎? - 養生

※ 引述《stanlyleu (stanlyleu)》之銘言：
: 最近親戚間 流傳著一種 西藏雪連菌 用牛奶養 喝一天發酵後的酸奶
: 其實就是蒙古族 藏族酸奶這樣 他們因為蔬果不多 所以吃這個
: 是從某個親戚 一個學密宗的朋友的西藏朋友 來台時帶來給他的
: 聽說好像都不是用買的 所以也不太有廣告宣傳的疑慮 我也不知道哪裡有賣
: 恩 想問問版友有人也在吃這東西嗎??? 對你的改善又是怎樣呢???

我猜您指的可能是克菲爾菌(Kefir)，
您可以查查看網路資料，坊間也有翻譯日本的書。
這樣資訊應該比較多~

ptt好心網友分送給我過，是從蒙古坐飛機到挪威再來台灣的^^
夏天天氣熱，大概半天多就會完成酸奶
速度太快了，所以我就放到冰箱去
我從一小撮養到一大堆～
如果要他生長多一點，多餵一些鮮奶就可以～

正確養菌方式有興趣的話我再寫一篇，
克菲爾菌忌熱忌金屬，
最好用玻璃罐裝，
我是用塑膠漏篩過濾，
怕混到其他細菌，所以避免用手摸。

酸奶喝起來會有點綿綿的，不甜，
可是仔細聞會有淡淡的麵包香味唷~
不過我家只有我敢喝╮(╯▽╰")╭

對了~有興趣的網友我可以分給你們
不過要請你們坐捷運到萬隆站
不用出站我拿給你們^^

--