被診斷出恐慌症，想問問版友 - 憂鬱症

我六年前憂鬱後來轉躁鬱

躁鬱是蠻嚴重的

但後來好很多了 也能調適和偶爾的躁鬱取得平衡

但最近常常胸痛胸悶心悸喘不過氣

掛了兩次急診 卻都檢查正常


前幾天陪男友看了精神科自己順便看


醫生說我是恐慌


想請問

我在心悸或胸痛喘不過氣

並不會感受到莫大的恐懼啊

只是覺得自己很不舒服 也合理覺得不舒服到可能會心臟病或猝死

因為是真的很不舒服啊


我沒有恐慌或恐懼啊...


只是會警戒確認自己狀況何時該求救這樣



這真的是恐慌嗎？ 我本來以為焦慮或自律神經失調之類的

想詢問更多更了解恐慌的版友們的經驗？

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