蜆精推薦 - 養生

最近工作加班應酬越來越多

深刻感受到何謂「社畜」

回家後完全提不起精神，做事沒動力，只想耍廢

本來以前下班後還有餘力打打球、健身

現在假日只想待在家好好休息

甚至連打電動都提不起勁

https://i.imgur.com/swGY18d.jpg

跟同事閒聊最近狀況

他們是建議我可以多吃一些營養補品

我已經有在吃B群，但感覺效果有限

每天還是覺得很累沒精神

有考慮補充蜆精看看

目前是看到白蘭氏、芳茲、桂格的

想請問各位有喝過哪一家的蜆精效果比較好的嗎？


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