膝蓋好像有點卡卡的!? - 養生

Valerie · 2015-07-01

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因為工作需要常要穿高跟鞋上班
但不知道是不是因為高跟鞋穿久的關係
最近感覺膝蓋有點卡卡的
想問這樣是膝蓋出了什麼問題嗎?
是不是該去骨科檢查看看呢?

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All Comments

Ursula2015-07-02

你可以去骨科檢查看看，看醫生怎麼說

Puput2015-07-07

先去檢查吧! 通常會覺得卡卡的就是膝蓋

Emma2015-07-12

有問題的徵兆像是常穿高跟鞋或是太少運

Lauren2015-07-17

動都會導致這種情況發生所以平時沒事

Bethany2015-07-18

的話最好適度的做一些運動同時也可以
考慮補充一些葡萄醣胺或是非變性膠原蛋
白來保養膝蓋

Lauren2015-07-20

我之前也有因為坐太久造成大腿無力
讓膝蓋的負擔變的太重走路都會有點痛

Freda2015-07-23

後來是靠規律運動+吃台鹽生技出的膠
原軟骨素才慢慢有改善

Ursula2015-07-25

台鹽出的跟維骨力有什麼不同啊?

Elizabeth2015-07-27

我是平常喝安怡關鍵高鈣，就有同時
補到鈣質跟葡萄糖胺了

Lauren2015-07-29

維骨力只有含潤滑關節用的葡萄糖胺台

Jessica2015-08-02

鹽的還有多二型膠原蛋白可以抑制疼痛
所以我都是買台鹽的

Lucy2015-08-03

台鹽那個好像都默默在賣而且還賣蠻好的

Queena2015-08-03

我媽也吃了好幾年她覺得有比其他牌子好

Carolina Franco2015-08-05

缺乏運動，軟骨磨損

Todd Johnson2015-08-08

http://goo.gl/aJufY0這篇文章有三種
運動治療的方式，可以試試