腸胃不適 - 養生

請問各位鄉民
小弟我最近腸胃附近~~常常會痛一下~痛一下的
吃東西~~吃沒多少一下子就很脹了~~很難過
不知道有沒有好方法可以讓這病情~~好一點~~舒服一點~~
好痛苦~~看醫生吃藥也沒比較有效果~~!!~~><
各位幫幫忙給我點建議~~~~謝謝了

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