腸子發炎時 - 養生

這裡的情況是因為喝太多酒刺激腸道而發炎的情形。
這種腸炎配合一些飲食的調整會自己好，
當然，如果過了一兩天都沒有改善，那還是去看醫生。


調理方法最好是斷食，喝好的礦泉水，還有喝檸檬水；
水果可以吃柳丁，
假如真的肚子餓得受不了，
可以吃燕麥粥，或者麥片泡熱開水吃。

此外，白土司烤一下下吃也可以。（不過白土司還是含有油分）




祝大家健康。




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