腳踝關節囊發炎 - 發炎

半年多前在家裡沒暖身好開合跳，造成腳踝附近偶爾會走路怪怪的，運動完後會比較明顯
，昨天心血來潮去醫院骨科看，醫生說是關節囊發炎沒關係，還按滿大力的，後來叫我去
復健科治療，復健科有做電療跟超音波熱療，在電療的時候不舒服的部位變麻掉，後來回
家 一早醒來發現原本不舒服的地方變成走路時有些姿勢有點痛，更晚一點不舒服的地方
變成有點麻，我真的不知道該怎麼辦了，
https://i.imgur.com/NFblI17.jpg
這是腳的圖 右邊明顯腫一些
我該去拿藥 還是去中醫治療呢？
手機排板請見諒

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