腦部某區塊會不定時抽痛 - 養生

這一兩天以來　頭內部某個固定區塊常會不定時的抽痛

就像抽筋那樣

但都是抽痛一下很快就好

最近沒有不正常作息(每天12點前睡) 睡眠品質良好 飲食也很正常

這種抽痛狀況以前也有過 大概都只有一天

而這次抽痛狀況持續兩天


想請問 這是為什麼? 我可以透過什麼樣的飲食改善嗎?

謝謝



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