缺鈣的話怎麼辦？ - 養生

我奶奶年紀越來越大 上星期在公園散步不小心跌倒

我爸帶她去看醫生做檢查 發現鈣質攝取變差了

之前在新聞有看到一種叫做健固金華的東西

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091013/91/1sv7e.html

想要問問看大家 缺鈣的話喝這個有效嘛？

還是要吃維骨X呀？ 或者是大家有沒有建議什麼食補的方法呢？


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