維他命該吃哪種？ - 養生

Agatha · 2008-03-08

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※ 引述《ps9956 (HhoHho)》之銘言：
: 請問各位大大：
: 最近想買維他命給我媽媽保養身體(45歲)
: 所以上網查了些資料！
: 有些資料說銀保XX長期吃對身體不好，是真的嗎？
: 另外，味全生技的維他命評價怎樣呢？
: 人家說非天然人工合成的維他命對身體不好又是‧‧？

其實!!我怎麼覺得吃維它命沒什麼用咧!!
我去買了克補+b群~女性專用綜合維它命...

一點感覺也沒有!還是常生病咧!

而我爸媽吃銀保咧，其間我妹買了一間沒名的~~還被嫌棄說沒感覺咧!!

真是令人難以理解

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養生

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Tom2008-03-11

維他命只是補充飲食不均衡的營養素你期望會有甚麼效果??

Daph Bay2008-03-16

至於常生病也許剛好最近天氣變化大或是你壓力大作息不
常等等因素不一定跟吃維他命有所相關

Necoo2008-03-18

維他命一顆都不要吃,吃多了對身體很糟,請看上面那篇"維他命的

Jacky2008-03-18

迷思" 飲食均衡、運動、保持心情愉快就是維持健康的不二法門

Edith2008-03-20

真的真的真的不要吃維他命,我家裡的人就我跟我媽以前吃最多

Skylar Davis2008-03-23

,然後身體最糟糕不管是哪一種維他命(包括所有的營養補充劑)

Delia2008-03-24

都不要吃人的身體是設計出來吃食物的不要花大錢買營養品

Ophelia2008-03-27

現在癌症越來越多,別拿自己的身體開玩笑

Elizabeth2008-03-28

我想知道有多少人可以做到均衡飲食適量運動 = =

Connor2008-03-31

我想不少人大概連吃飯都很難正常吃了

Emily2008-04-04

《美國醫學協會期刊》二○○七年二月號刊出報告，發現服用抗

Kelly2008-04-09

氧化維他命反而令個人死亡風險提高百分之十六。華盛頓大學研
究人員二○○六年五月做了一項研究，發現抽菸者服用高劑量維
他命E十年以上，罹患肺癌風險略有提高。

Liam2008-04-11

美國國家癌症研究所研究人員發現，男性每天服用多於一顆的綜

Ula2008-04-13

合維他命，得攝護腺](前列腺)癌的風險較高。

Belly2008-04-17

中醫的觀點是"虛勝於實,不足勝有餘"、"人體時常因為某處不足

Lily2008-04-18

服用高劑量風險會提高那請問一下正常合理劑量呢

Queena2008-04-23

多於一顆太籠統了沒有提到劑量
有些品牌綜合維他命維他命e 只有30IU 有些則有100IU

Yuri2008-04-24

，而產生更高的自衛能力",飲食不均衡也不應該靠營養補充劑

Frederica2008-04-27

飲食均衡對於現代人來說非常困難

Kumar2008-05-01

食物也不一定有過去那麼營養了

Doris2008-05-02

回樓上,上一篇有非常清楚的解釋,維他命說難聽點根本就是慢性

Necoo2008-05-06

毒藥,靠維他命這項"產業"過活的人實在太多了,所以大部分的人

Sandy2008-05-06

我剛的問題你還沒回覆我他說吃高劑量但是正常劑量呢

Suhail Hany2008-05-09

還有一顆維他命的劑量到底是???

Hedy2008-05-09

一般都只會看到維他命廠商和由廠商贊助的研究報告大力廣告維

Olive2008-05-11

喔喔我記的上一篇有寫的樣子我不是醫生啊我只是想告訴
大家維他命、鈣片或者是任何的營養補充劑都別吃

Ivy2008-05-11

所以說他吃多少劑量根本就不清楚呀這個報告有點問題

Andy2008-05-12

那你確定你的飲食完全有所需的營養素嗎

Yedda2008-05-15

讀者文摘節錄的是結論可以去找那本醫學期刊來看

Hamiltion2008-05-17

你可以去查查世界上的人瑞有哪一個是每一餐都吃盡所有需要的

Damian2008-05-20

不知道哪一個人瑞過的生活是工作n小時沒空吃午餐壓力大

David2008-05-21

營養素的? 都是輕淡自然甚至是粗茶淡飯上面已經有說中醫觀點

Elma2008-05-23

粗茶淡飯不代表沒營養因為糙米營養就比白米多
過度烹調油炸的東西才是看似豐盛而實際上沒營養的東西

Regina2008-05-25

寧可不足也不要吃維他命
我的意思很簡單維他命害人匪淺研究報告也都出來了沒吃中餐

Skylar Davis2008-05-29

維他命害人匪淺到底有多少報告可以證明阿

Kama2008-06-01

是嚴重的壞習慣如果再吃害人的維他命那就更糟了它只會餵食

Zanna2008-06-05

我相信支持維他命的報告也很多你一定要視而不見嗎
以蠡測海以管窺天

Dorothy2008-06-06

身體裡的壞細胞還有樓上的已經有很多報告出來了但是這種報
很難露面因為維他命的市場"勢力"很大

Dinah2008-06-10

我想說這份報告疑點仍然很多能不能找出原文
這樣子的一篇報導連誰翻譯的都不知道

Brianna2008-06-14

我手邊只有讀者文摘(我PO的上面那篇) 還有一般支持維他命的文

Lauren2008-06-18

章報導也非常不詳盡吧唉我只是想和大家分享沒有吵架的意思

Delia2008-06-19

我也沒吵架的意思呀我只是提出不同的看法
我有存一些論文資料可是不在這台電腦現在懶的重找

Una2008-06-23

反正就是各方的意見都多看看吧希望大家都身體健康

Todd Johnson2008-06-23

恩恩大家身體健康 ^^

Hedwig2008-06-24

走自然飲食的方式比較好吧,善存就很危險~大家想想哪裡有賣

Eden2008-06-26

是一種藥,所以只有藥局有賣

Zora2008-06-28

...善存有什麼好危險的 @@"

Hedwig2008-07-02

在國外好像不是藥局也買的到 = =

Ursula2008-07-03

希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

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