養生經期可以喝茶和咖啡嗎 - 養生Jake · 2011-03-26Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 通常在經期時我都不太敢喝茶或咖啡 喝也是喝紅茶+黑糖 不過最近因為工作太累 在經期來的1、2天有喝咖啡 不知道是不是心理因素 才第2天我的經期就要沒了@@ 完全流不出來的感覺 會是因為咖啡的原因嗎,好恐怖呀 下次再也不敢喝了~~ -- 快樂和悲傷只有一線之隔 -- 養生All CommentsAndrew2011-03-31盡量避免咖啡因 刺激性的食物Elvira2011-03-31不建議喝,鈣質跟著也會流失掉反倒是鈣質&鎂的補充要多注意: )Ethan2011-04-02可以多從深綠色蔬菜(波菜之類的)攝取Related Posts認識中醫第144集--袪邪扶正人參大補終歸是藥 可治病別用來強身耳穴療法 既養生又甩肉「飯水分離」養身法?女性7大黃金食物(圖)
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