第一次諮商 - 憂鬱症

今天是初談後第一次正式諮商。

因為思緒很亂，想要討論的點很多卻又相關聯，不知道要從哪個部分開始，從哪件事切入，所以說了很多、很雜。
不過總算是把想討論的一些部分跟心理師說了。

也因為今天主要是講述自己想釐清的問題，所以花很多時間分享關於我自己、家庭、學校相關的事情，讓心理師瞭解做分析，所以最後時間到了只好倉促切斷收尾，結果諮商完後思緒好亂好亂，過去的東西全部都被翻起來，卻還沒被整理。

希望這茫然混亂的感覺只是因為是第一次諮商，心理師為了多了解關於我的事而偏向傾聽、同理而還沒整理、分析。

相信之後的晤談能幫助我釐清今天提到的問題與困境的！


-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-N910U.

--