社交焦慮症 - 焦慮症

我也有社交問題

我都不想去面對人 可是又好渴望被人關愛

可是面對人大部分都是受傷的份

都覺得好累

我也在想這麼辛苦生活著怎麼辦


※ 引述《polo3351837 (周blue)》之銘言：
: 我這個問題已經很久了...
: 一直非常的困擾
: 甚至影響到工作
: 工作當人家說我的不是~或提醒我該做什麼
: 就算有時候並非完全自己不小心~或事情已經達成
: 但總是只是說..恩恩好...
: 常常因為這樣
: 有時候常被人家誤會或不細心之類的...
: 時常想要解釋卻不敢開口反駁回復
: 身邊的人都很好
: 但卻總是無法融入跟他們一起閒聊
: 我主動跟他們講話總是講工作上的事或有問題才會說
: 當他們想跟我閒聊
: 總是你問我答~或一顧的傻笑開不了口
: 每次都鼓勵自己真的沒有很難
: 但是內心總是會壓抑自己
: 甚至覺得很不自在..壓力很大
: 有時候遇到挫折
: 真的覺得很無力
: 也不知道該找誰訴苦心事
: 總是默默一個人承擔
: 有人說過我改變不了一定是自己不夠認真~不積極
: 看了很多人分享
: 實際要做總是不知道從何做起...
: 真的很想擺脫這樣的我
: 交個知心的朋友
: 不知道有沒有曾經有相同狀況的朋友可以一起聊聊或分享呢?

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