社交恐懼的老師 - 精神疾病

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我很害怕和人相處,尤其是陌生人,那會讓我非常想逃

一開始,是在國小五年級的時候,老師把學生教的很好,遇到客人,要有禮貌
結果我在校園內遇到同學的爸爸,他問我知不知道他小孩在哪兒
當時只有我一個人,而且這個人是我認識的,不是陌生人
可是我待在那裡,努力想鼓起勇氣說話,最後卻決定拔腿就跑。

我坐公車不敢舉手招車,明明趕時間,我也只敢等到有人要上車時,跟在後面上車
我走路不敢抬頭看人
我很怕要和別人說話的場合,明知失禮,我還是控制不了內心那股要崩潰的感覺


家人都說我太孤僻
我在學校也是獨來獨往
高三那年一整年都沒說過話
雖和家人住在一起
幾個月沒說過話也是常有的事(我會幽幽地閃回房間)


現在因為工作,我不得不和人相處
然而,和人說話耗掉我太多力氣(和自己對抗)
我好想逃好想逃
可是
我能逃到哪裡



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All Comments

Doris avatarDoris2011-06-18
加油啊!我以前也是很內向很不喜歡和人說話的
Jacky avatarJacky2011-06-19
後來看了一些書+實作,慢慢也能體會和人互動的樂趣了
Hazel avatarHazel2011-06-22
保持樂觀唷 :)
Kama avatarKama2011-06-25
所以你是不喜歡所有的人嗎 總會有你有興趣和吸引你的
Ingrid avatarIngrid2011-06-28
我只要開始交談就會怕聊不下去而焦慮 = =;
Rachel avatarRachel2011-07-02
所以潛意識就想落跑,和自己對抗真的很累
Emily avatarEmily2011-07-07
這大部分要從你自己改變起 或心理諮商協助你
Bethany avatarBethany2011-07-12
網路上的可以接受嗎 我可以陪你說說話:D
Queena avatarQueena2011-07-13
我也曾經這樣 吃了輕微的藥物一年後改善很多很多~
Mason avatarMason2011-07-15
樓上要持續吃多久啊