睡都睡不飽？ - 健康資訊

最近6點半起床都覺得很累

但是假日8點多起床就不會

可是我每天都有睡至少8個小時啊

上學天更是維持規律作息：10點半前睡，6點半起床

而假日也不會太晚睡

有人建議我吃一些綜合維他命﹝真的有用嗎？﹞

有人說是之前積欠了太多沒睡﹝真的有這種說法嗎？那就算真的是這樣，我之前假日也都補回來啦﹞

也有人說是之前睡太多

反正這問題困擾我將近兩個禮拜了吧

上課也不是很有精神

真的很煩~

請問有什麼解決辦法嗎？

還是我身體出了什麼毛病？

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