睡眠 - 健康資訊

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最近老是睡不好....

有時候一起床就睡不著了= =

常常讓自己頸部有點酸痛.....

所以一直很納悶...是大字型睡比較好...還是側睡呢?

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All Comments

Adele avatarAdele2008-05-06
我有去看過中醫,她是建議要正躺睡,因為側睡的話,容易去
George avatarGeorge2008-05-11
影響到脊椎及骨盆的正確位置..