眼睛乾澀... - 養生

※ 引述《boycott (逼力逼 逼逼)》之銘言：
: 最近不知道著什麼猴
: 眼睛老覺得乾澀....眨阿眨的
: 也沒什麼用
: 請問吃什麼或少吃什麼有辦法改善嗎?
: 謝謝~


眼睛會乾澀的原因很多
例如長時期盯著電腦等用眼過度
最近的沙塵暴也會造成眼睛不適

如果是一般乾澀
可以用溫熱的濕毛巾熱敷眼睛
促使眼部周圍的血液循環
改善乾澀不適

千萬不可揉眼睛
只會加劇不舒服

如果熱敷無效的話
最好看醫生較保險


--