看醫生 - 憂鬱症

你還在唸書嗎？可以先找學校輔導老師聊，如果沒有
幫助，情緒持續低落就找精神科醫師說明你的狀況
如果你不主動說，醫師也不會問太多，但會開藥給你
應該不會拉，除非你的狀況沒辦法處理才會通知家長
有些輔導老師是其他老師兼任的會比較忙，但都有
固定的時間，你可以去詢問找喜歡的老師聊

輔導老師要是看起來像守不住秘密或私德不良的就
不要找了,免得加倍傷害..這種被迫轉學的例子不少

有的輔導老師有心理師執照或訓練過 專業倫理
也是要遵守的

不是沒想過找輔導老師,但是她們看起來都很忙
而且我很怕.....她會告訴家長