用疾病當擋箭牌 - 憂鬱症

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這次上課一堆要分組上台報告的
好想跟老師說我有社恐
可不可以讓我交書面報告就好......
為什麼明明是法律課程還要上台
是要報告什麼
想到肚子就好痛

可是同學看到我沒上台大概會覺得我用疾病當擋箭牌吧
搞不好老師也這樣想
「那傢伙明明去年也有上台報告吧,為什麼這學期就不行?」
「我看她根本沒病吧!找藉口!」

明明要和我分組的
結果別組有空位馬上就跑了

也是,因為我上台報告都超爛的
上台一片空白的呆滯
口才又超爛
如果有其他選擇
誰要跟我一組

想一想又快崩潰了
害怕的發抖
趕快吃藥
畢竟還在教室
好痛苦

明天和意外 我期待意外先來
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All Comments

Rebecca avatarRebecca2019-03-09
結果強制和別人一組,害怕拖累別人!
Erin avatarErin2019-03-10
z-14-12-13-310關於上台報告的焦慮
Ida avatarIda2019-03-10
把報告切割成小步驟去實行和練習會好點
Olivia avatarOlivia2019-03-15
以前會把完整講稿包含語氣寫成逐字稿 再私下練習到順
Freda avatarFreda2019-03-15
可以試看看把自己當機器人或演員去執行演出腳本
Ursula avatarUrsula2019-03-19
小組討論也一樣 我最怕場面安靜 所以開會都會前先擬寫要
討論什麼 自己要說什麼的部分 真正開會時照譜行事就好
Jacky avatarJacky2019-03-20
我覺得老師應該不會那麼壞啦 試試跟老師談談?至少
讓老師知道你不是因為不重視這個項目所以沒有準備、
報告不好
Hedy avatarHedy2019-03-24
進入社會時 很多地方都需要報告 會不會報告也會影響
薪水跟職場
升遷