沙茶黑豆好吃 - 養生

沙茶黑豆 比我想像的好吃!

配白飯或油飯 都很好吃

已成為我的日常"配菜"之一!



作法: 怎麼煮紅豆 就怎麼煮黑豆 (怕不夠軟 就再在煮一次!)

一點點沙茶和醬油調味 即可


好處之一: <女性經前症候群>的"乳房脹痛"問題消失

(大豆異黃酮作用和女性荷爾蒙十分相似)


[新聞]防癌、降血壓、護心…哈佛認證「黑豆」好處這麼多

https://health.udn.com/health/story/6037/3721357

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男女都希望自己生的小孩 有掛"自己姓"!!! 3. 臉書祖克柏夫妻的兩個女兒《雙姓》。
1. 哈利波特作者羅琳的小孩《雙姓》。 4.《黑天鵝》娜塔莉·波曼的子女《雙姓》。
2. 美國前總統柯林頓女兒雀兒喜的子女《雙姓》。 5. 影后妮可基嫚兩個女兒《雙姓》。
《鐵達尼號》女主角凱特溫斯蕾生子 小孩從《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf
[新聞] 阿根廷政府大力推動《雙姓制》2008年2月3日 http://tinyurl.com/nep73np
[新聞] 照顧年邁爸媽 〈女兒〉多過兒、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb

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