食用油，你有其它更完美的選擇！ - 養生

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大家對於橄欖油、椰子油不陌生
那麼你知道還有另外一種健康食用好油的選擇嗎？
就是 Ghee印度酥油（又叫澄清奶油）！

將牛油中的水分和牛奶脂分解過濾後餘下的黃油
煙點比牛油更高，適合高溫煮食，不用擔心起油煙造成人體傷害
只需加入少量，即可為菜餚增添風味和滋味！

更重要的是，Ghee含有高量的維他命 A、D、E 和 K
提升消化力等優點。回溯到五千年前印度古老傳統醫學
——阿育吠陀 (Ayurveda)，適量的 ghee作為烹調油
能夠幫助提升身體的自癒能力，平衡能量！


吃好油品鑑會 | Le Ghee
9/19 周六 1400 - 1600
活動報名網頁: https://pse.is/wf98p



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主講人資歷
Jocelyn
專長: 聲音療癒 | 正念飲食 | 個人健康管理
學經歷: Bone Joy International 執行長
台北慈民骨科健康管理師
加拿大Simon Fraser University商學院主修Finance
國際認證合格健康管理師 | 心理諮商師 | 公共營養師
國際經脈音療 Acutonics® 療癒師
TSAP阿德勒心理學讀書研討暨讀書會帶領人認證


Pablo
阿育吠陀 (Ayurveda) 健康顧問
能量療癒大師
瑜伽冥想導師


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