沒有 - 憂鬱症

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我的人生沒有未來

我看不到未來

也不想再前進了

日復一日,

太難受了,

又開始畏懼禮拜一的來臨。


人生真的好難。

是我沒有能力讓自己過上更好的生活。


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All Comments

Liam avatarLiam2019-05-13
最近我試著盡量對自己說你已經做得很好了,就算心裡不信
也沒關係,覺得反覆說對於改變認知有幫助,baby step就
好至少能慢慢對這樣的想法比較不排斥。
Lydia avatarLydia2019-05-17
因為希望自己有一天可以不管有沒有到達想去的未來或目標
Caroline avatarCaroline2019-05-20
都能覺得自在心安(這可能是我個人覺得最接近快樂的東西)