職場的氣氛讓我感到恐懼焦慮
上班前八個小時就開始各種不安
擔心自己哪裡做不好動作不夠快態度不夠積極
加上作息日夜顛倒 每天睡兩三小時就自然醒
去年看了一整年身心科 但是醫師只會開Lepax給我吃
吃了也沒有改善 今年已經沒去看了
偶爾會告訴自己 我是生病了 別那麼介意他人評價
但是又會有聲音插嘴 說我根本裝病 其實是懶散的廢物
遠離壓力來源的工作就能輕鬆了
但是年齡與經濟壓力會讓我在離職後面臨另一種壓力
真的不知道該怎麼做 兩條路都是痛苦
現在打這篇提到工作的文章 胃和頭又開始痛了
怎麼辦
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