每天固定6點以前會醒 - 醫療資訊

應該已經持續至少半年了

不管前一天多晚睡

隔天6點以前一定會醒

就算3點才睡也是相同情況


我通常都是12點左右上床

但幾點睡著就不一定了

也沒有想要早起

但都是6點以前一定會醒

甚至有時候還沒5點就醒了

醒來之後是還睡得著(大概就再睡到7點多，之後就半夢半醒的狀態了)

只是就感覺心情不是很好

也很擔心身體哪裡出現了問題


不知道有沒有其他大大遇過類似情況

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