有點累 - 憂鬱症

最近重新想過造成自己憂鬱症的原因
最終是自己的個性
加上還沒成年時就被診斷的婦科疾病
自己的個性就是自我要求很高、常給自己壓力
直到最後負面想法一一浮出
這個不好那個也不好
婦科的問題就是終生的良性肌瘤必須與它和平共處
怎麼產生的也是個謎
家裡沒有人有這方面問題
也可能又是跟個性會給自己壓力有關…
可是身體有毛病就會胡思亂想渾身不對勁
結果只有造就越來越壞的情況
覺得病不會好
覺得自己事情做得不夠好
最後就是情緒越來越負面一段時間
然後大暴走崩潰變憂鬱症
現在我還是沒有很完全的接受自己生病的事實
因為我不願意而且很累

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