有雷，我要去看醫生了 - 憂鬱症

嗨
我沒想到我會來這裡發文
遇到了人生中的挫折，改變了我整個人生
這次的經驗讓我向前走也跌倒了

唯一確定的是我很清楚我生病了
需要找醫生聊天
因為我無法很好處理的負面情緒
已經到了想傷害自己的地步了

打這篇的同時我也從剛剛的情緒中撐過來了
我想告訴我自己：你已經做得很好了，你做到了
不傷害自己

我會去尋求專業協助，祝我好運！




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