有機會成功戒掉吃藥嗎 - 憂鬱症

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一直有睡眠困擾的我 本身就有在服用藥物的習慣
最近工作量變大壓力也跟著大了起來
就連睡眠問題也變得更嚴重了
實在是不想再增加藥量了
想問失眠有人有戒掉吃藥過的嗎?
當初有用了什麼方法嗎?

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All Comments

Michael avatarMichael2018-12-15
有志者事竟成,加油
Irma avatarIrma2018-12-18
樓上,我覺得你說這句話不太好
Noah avatarNoah2018-12-22
我的鎮定劑現在用量幾乎沒了,不過你現在壓力正大時先吃
Kumar avatarKumar2018-12-24
要借等到壓力小,甚至可以白天忍受前一晚沒睡時
Rachel avatarRachel2018-12-29
有些醫生門診就是在幫忙減量藥物 不要自己任意亂停
復發以後要吃更久而且傷腦
Charlie avatarCharlie2019-01-03
安眠藥或是憂鬱症的藥,相比躁鬱症,是比較可能停藥的
Ula avatarUla2019-01-05
我有用過助眠器睡眠撲滿 蠻有效的 跟醫生討論後有慢慢
Catherine avatarCatherine2019-01-09
減量中
Elvira avatarElvira2019-01-13
https://hugo3c.tw/archives/6267樓上說的是這個吧
Irma avatarIrma2019-01-16
其實就是讓你睡得更沉一點 比較偏向輔助
Quanna avatarQuanna2019-01-18
有可能啊