月經前食慾佳 - 養生

※ [本文轉錄自 ChineseMed 看板]

作者: Fabbey (keep going) 看板: ChineseMed
標題: [請益] 月經前食慾佳
時間: Sun Oct 4 18:21:32 2009


大家好:

身邊不少女孩月經前食慾都會變得特別好，特別是一些養熱量的食物

因為我自己本身是多囊性卵巢症候群的患者，故平常體重的控制對我來說非常重要。

但是月經前的食慾常常把我弄得心煩意亂的，常常陷在那種我永遠吃不飽的困境當中。

而且我平日飲物清淡，能不吃肉類就盡量不吃，米飯也皆是以生麥片代替

蔬菜水果也吃得相當多。

但是經前不知道為何就是一直想吃甜品或是高熱量的食物。(如前面幾篇的冰淇淋事件)

不曉得這是不是一種生理上的疾病呢? 有沒有什麼方法可以改善?

謝謝。


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社會並非越來越亂了，而是越來越不公平了


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